2020-12-04

Ha betegek vagyunk, akkor jobb ágyban maradni

Amikor beköszönt a hűvösebb idő, akkor sokkal többen betegednek meg, mert ilyenkor nagyon könnyen megfázhatunk. És több a vírus is, így érdemes megerősíteni az immunrendszerünket, hogy ellenállóbbak legyünk. De ha mégis ledöntene a betegség a lábunkról, akkor érdemes legalább egy két napig otthon maradni, hogy kipihenjük magunkat és meggyógyuljunk. És ilyenkor az a jó, ha a meleg ágyban pihengetünk, hogy minél gyorsabban felépüljünk. És ebben az esetben fontos, hogy a megfelelő ágynemű legyen felhúzva, mert ilyenkor minél melegebb és vastagabb annál jobb. Persze ez nem csak akkor esik jól az embernek, amikor betegek vagyunk, hanem egész télen, amikor kint nagyon hideg van. És azért is jó pár napig otthon maradni, amikor megbetegedtünk, mert így nem fogunk megfertőzni másokat sem, és a szövődmények kialakulásának is kisebb lesz az esélye. És a pihenés is ráfér mindenkire, a stresszes mindennapok után, így használjuk ki ezt az időszakot, hogy egy kicsit feltöltődjünk testileg és lelkileg.